ダイエット

過去最高の体重を記録してしまってから、一か月以上たちましたが一応3キロぐらい減らすことが出来ました。でも、軽い食事制限で落とせるのは、ここまでです。もっと痩せたければ、それ相応の努力をしなければいけないですけどね。うん・・なかなか難しいです...